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骨刺能否通过活动磨小
2010年3月06日 5:29 PM
亿霖:亿霖医药

    只要骨刺不刺激或压迫到神经,就可以不用急着处理它。手术当然可以切除骨剌,但以后可能还会再长,并可能生长更大。所以,除了骨剌压迫神经、血管、食道,或严重影响关节功能,才需做手术切除外,一般骨剌不必手术。 
一些患者认为,多活动活动骨刺就可以磨掉了。这种提法显然是错误的,是一种误解,这样做往往会延误和加重患者的病情。就拿膝关节来讲,如果这个关节生了骨刺,你还去登山,情况就会越来越糟。因为软骨是覆盖住膝关节的,人体退化时软骨会发生病变,磨损一两块后,硬骨就会长出来,这个时候不能再摩擦,越摩擦越疼痛,跑步、登山只能是雪上加霜。 
   那么,骨质增生的患者就不能活动了吗?事实也并非如此。在不增加骨关节负重和挤压力的情况下,锻炼肌肉和保持增进关节的功能运动,有助于重建稳定、延缓和控制退变过程。散步、太极拳、游泳等都是不错的选择,这些运动是一种特殊方式下的轻柔肌肉收缩性关节运动,多做伸张的活动来缓和弯曲的部位的受力。当然最好是事先咨询一下专业医生。 

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